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一年级新生入学是否触发了你的焦虑

一年级新生入学是否触发了你的焦虑

作者: 谷小米 | 来源:发表于2023-08-19 09:17 被阅读0次

又是一年入学升学季,我记得我上学的时候没觉得有什么呀,上一年级就自己去了也不用人陪,完全就是自己独挡一面,不过每次虽然有些恐惧但顺利过去以后,你会发现自己的自信心在提升,挑战了自己,慢慢的扩大自己的认知范围。了解自己可以做很多事情。

现在不一样了,一个学生最少要两个大人陪同,那是多么的重视呀,有的人会刻意去打扮一下自己好让自己看起来更年轻漂亮。说到这里还真触发了我不自信的焦虑感,没有见到各位家长的时候就会在想,别人的妈妈一定都很漂亮很能干,工作会非常好家庭也会特别好,实际上呢?实际上我也不知道怎么样,我对她们的认识都是我的猜想,头脑里面画出来的图画而已。

今天孩子第一天报道,我从昨晚就开始焦虑了满脑子的不自信,满脑子想着怎么跟其他人相处,然后开会的还不是我,是孩子爸爸带孩子去,这可能就是一种对未知的恐惧。

我会焦虑怎么跟老师相处,这位老师是什么样的人呀?好不好相处呀?应该怎么去跟她相处……

我突然在想我都这样焦虑,那么孩子会不会也很焦虑呢?我的焦虑会不会传染给孩子呢?我想可能会吧。

我的焦虑其实来源于攀比心,我在跟别人比较,比家庭比好看比物质比实力……这种比较会让我焦虑痛苦,比较完了怎么样?会让我更好吗?不能。会提升我的生活品质吗?不能。所以我还焦虑什么呢?焦虑比较只会让我的能量消失,同时也拉低了我的气场,你说是不是。

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