新冠肺炎的强势爆发直接导致的全民居家隔离，迫使不少企业与公司停工停产，尤其餐饮、旅游、地产等行业。部分公司为了降低运营成本，实行以业绩为指标的硬性裁员方式，已然屡见不鲜。
起初大家对此抱着同情式的担忧，随着疫情传播速度的加快和时间的持续，逐渐转移到对自己行业自己公司正常运营与否的忧虑上来。尽管“疫情期间不能裁员”的倡导在微博热搜一挂好几天，但公司不是慈善机构。各行各业都在能保证公司基本运营的前提下，以最低的成本、最大的限度，裁最多的员工。
朋友在一家教育机构工作，入职该公司不满一年。机构规模不大，领导层在内共三十二人。听说裁员之后，留在公司的不到二十人。出于好奇我问了朋友具体辞退事由，她说老板要节流调资来开发线上课程，这需要引进专业技术人员。“相当于替换下岗吧”，她最后补充一句。
后来随着国外疫情的不断加剧，一个月后，我也加入了“替换式下岗”的队伍。我入职的是一家小型外贸公司，1月刚转正。受疫情影响公司出口产品急剧减少，总营业额仅有上个月的40%。三月初老板定了每个人必须要达到的业绩指标，强调不达标的直接交接工作走人。显然，不久后我就成了交接工作的那个。
都说弱肉强食，越是在这种特殊时期，“适者生存”的自然法则就表现得越明显。“被辞职”或许是出于特殊情况下的偶然，但如果自身没有过硬的能力，被迫离开也不过时间长短问题。此时，突然明白自我反思和全局意识的重要性。那么反思什么，有什么是该提前预知的：
一、我将面临什么
1月随着春运开始迅速传播的新冠肺炎，从刚开始的年青一代极力劝家里老人戴口罩少聚集，到之后隔离在家的大多数自诩“后宫禁足的娘娘”，再到一推再推的复工通知，于是不由想下一秒将面临什么——假期会不会延长、工资会不会迟发、工作会不会丢、身体会不会感染。人们在特殊时期，关乎特殊事宜，往往能想到与之相关的切身利益问题，却忽略这种现象下要面临的自我学习、自我提升问题。
二、我要接受什么
在已经由疫情造成的诸如假期、工资、工作、身体以及自我价值的获得问题之下，首先应该做的就是接受。接受什么？接受当下出不了门的环境、迟发少发的工资、突然的失业身份以及抵抗力较差的身体。
三、我要思考什么
人往往会在既定的现实面前尝试思考，思考当下情况的持续性以及做出决策的可行性。如何在居家期间保证起码的安全、如何获得正常或额外收入保证正常的生活、如何提升自身能力、如何锻炼增强体质。
四、我要做什么
思考内容能确定80%的下一步目标。具体要做什么？由思维引导行为，明确接下来要付诸的行动，以及每种行动过程中会产生的心理惰性防御。
反思和总结往往能引导一个人人生阶段性的过渡。毋容置疑，这场疫情给我们所有人上了一堂课，它让你窥见危机，然后把你推向危机。而你要做出的反击，是认识自己、沉淀自己、提升自己、保护自己。学生时期分数不会欺骗你的努力，职场上工资也不会欺骗你的价值。
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