断舍离,断的不只是对物质的欲望,也是一种观念上的舍。
有研究表明,人本身有一种倾向,总是看不见不想看见的东西。
我们在整理东西的时候,不是看到一个地方整理一个地方,而是要把同类东西都拿出来,放在一起,这样就能看清楚,具体有什么东西,哪些可以处理掉,哪些需要保留下来。比如,在整理衣柜的时候,不是一个格子一个格子整理,而是把衣服都拿出来,放在你面前,这样你会知道你都拥有哪些衣服,因为总是有很多衣服,是我们忘记了存在,甚至很多新的衣服,连吊牌还在,我们都不知道。我身有体会,估计也有人跟我是一样的情况。
我们本能地潜意识就是会忽略哪些我们不愿意看到的东西,所以要了解这个心理,在整理的时候,首先从整体上看,然后再从具体事物入手。
网友评论