四月带给我最好的感觉是:充满希望的开始
疫情发生自冬季,然后封城,自行“闭关”,渐渐适应以至于享受于当下的生活。
从冬天到春四月,从封闭到“发陈”,季节在推陈出新,生命在萌发,天地自然开始迸发出勃勃的生机,疫情被控制,复工复产,人们也开始走向户外,或工作或漫步,一切开始欣欣向荣。
从身体的角度说:
《黄帝内经素问·四气调神大论篇》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
顺应节律,早睡早起,多散步,去户外踏青,跑跳运动,令身体舒展轻盈松驰,是养身体的最佳方式。
从心理的角度而言:
要多施予他人少敛夺:正能量从内心生发,丰富生命的精神核心能量源。
多奖励,少惩罚:俗说话”良言一句三冬暖“,对自己对他人要从多角度同理心去体会和观察,接纳当下的发生,凡事皆有三个以上的解决方式。
四月带给我的感觉:
是充满希望的开始。没有哪一个春天象2020的四月这样让我充满幸福感。幸福于我是中国人,内心无比骄傲自豪。
目标更加明确:进入头条,我可以自由的发陈许多年的”情结“,一吐为快,书写我的体验与感受,并且初步制定了二年的写作计划。
所以,春四月于我而言,是生发,是开始,是一个快乐的充满希望的未来的开始。
网友评论