非暴力沟通——感受的根源

今天一天虽然很累，但是特别想手绘了，于是不管多晚也要完成手绘图。这算不算听从内心的需要呢？我们国家的传统就是主张人要含蓄，说通俗一点就是我心里想但就不说，我让你猜，猜不出来我就生气，你怎么这么不懂我？有没有发现链条如果从一开始就改变的话结果会大不相同呢？既然我们完全能够为我们的感受、行动负责，那为什么不呢？告诉你我的需要，你体谅我，积极回应我的需要，我很开心，你也很开心，何乐而不为呢？