边界：①高质量相处 时光 ，相处：两人之间有交流，睡前聊下天→缓解矛盾 聊下天：看见→对方需要 ②自己给自己的时间→对自我的关注，高质量自我独处（充电） 创造共同利益：一起看 电影/书/游戏
游戏：
1.家谱图 了解对方成长背景，往上数三代，了解对方是一个怎样的人
2.爱情地图：20个问题 （✓ ×）
¹说出你伴侣挚友的名字
²知道对方现在面临的压力
³说出最近让你伴侣恼火人的名字
⁴说出你伴侣的人生梦想
⁵了解他的想法（平常行动背后体现什么意见）
⁶讲出来伴侣基本的人生哲学（人生观、世界观、价值观）
⁷列出他不喜欢亲戚的名字
⁸他最喜欢的音乐
⁹列出他喜欢的三部电影
¹⁰了解你目前的压力
¹¹知道他生命里最特殊的三个时刻
¹²说出他小时候遇到最紧张的事
¹³列出他最重要的志向和期望
¹⁴知道他现在最主要的烦恼
¹⁵他知道谁是你的朋友，你的朋友圈
¹⁶如果中奖彩票，你知道他会做什么）关于金钱的分配）
¹⁷能够详细的说出第1次你们遇见时的印象
¹⁸定期去问他的世界正在发生什么事
¹⁹认为这个伴侣很了解自己
²⁰你的伴侣很了解你的志向和希望
①跟自己 ②跟伴侣 ③跟上一代、下一代 ④跟外界的一些
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