本来应该继续录；制我的旅游系列故事，但是昨天晚上，我被当天报纸上的故事抓了眼球，报纸上介绍了几位百岁老人活法和感受，让我觉得应该把他们分享出来，让每个人受到鼓舞。
101岁的山姆贝克是一名二战老兵，他在联邦机构工作了四十多年。该机构是国家海洋和大气管理局的前身。后来他退休了，但是没有停止工作。他开始写儿童书籍，还获得了他开发的一种降低脑震荡风险的足球头盔的专利。
他说，在自己做过的所有事当中，最好的事就是娶了妻子珍妮特。他的建议是选择合适的伴侣，珍惜你拥有的时间。他住在亚利桑那州，1954年他遇到了妻子。他说珍妮特是一个完美的灵魂伴侣，她总是很平静，总是给我很好的建议。
当他的事业需要他搬家的时候，妻子珍妮特跟着他一起搬家，在他们结婚的第一年搬了七次家。珍妮特从来没有抱怨过，即使他不得不在海上呆七个月的时间，于妻子和孩子们分开那么久。
珍妮特死于心脏问题。她去世那年88岁，贝克说，我花了好几年的时间来消化自己的悲伤，后来，我才意识到我们已经有50多年的亲密时光，自己仍然是完整的。上帝对我还有安排，新的爱好和追求让他的思维保持活跃。他说，有目标是一件好事情，我要活到105岁，因为我想尝试解决亚利桑那州的水的问题，这到105岁才能做到。
107岁的白石女士决定申请吉斯尼世界纪录，她说，目前世界上最年长的理发师是108岁，所以我要一直工作到109岁。14岁的时候，白石女士从一个乡村小镇搬到了东京，接受了理发师的培训，这在当时是一个男性主导的行业，19岁时，她拿到了理发师执照。那一天，她称之为人生中最幸福的一天。但是不久之后，她又经历了最悲伤的时刻，她的丈夫死了，白石女士搬回了农村，在中川镇开了自己的理发店，至今仍在经营。她把自己的一生都献给了理发。
白石说长寿的关键是有一份让你充满快乐的工作，我的工作就是我的激情所在。每一天都是我的福气，谈到年轻时候的自己，她说，我为自己感到骄傲，我工作很努力，但我希望能照顾好自己，吃的好一点儿。她把自己持续的健康归功于日本的姜茶，她每餐都会喝三杯。2021年作为东京奥运会圣火传递的一部分，她传递了一点儿三英里的火炬，这一成就让她感到自豪。她最后说，我一直告诉我的孩子们，“不要生气，不要仇恨，不要嫉妒。”我一直以这些话做为生活准则。
听了这俩为老人的故事，你怎么想呢？
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