哈佛大学心理学家的一项调查表明：
决定人一生的健康与幸福的不是豪车豪宅，不是天赋智商，甚至也不是你的成就高低，而是——你是否拥有良好的人际关系。
我们这一辈子，最重要的人际关系，就是恋爱婚姻里的关系，我们把它叫做“亲密关系”。
可是啊，我们上学这么多年，学习了语文、数学、英语，就是没有学过如何谈恋爱，如何与爱人相处。
所以我们不停地在爱情和婚姻中试错，在黑暗中跌跌撞撞地摸索。
你看，光是2018年民政部发布的数据就说了，我国的离婚率已经连续七年上升了。
不过没关系，读了一本《亲密关系》，我相信会更容易找到自己的灵魂伴侣，改善自己的亲密关系。
首先介绍一下，这本书的作者叫做克里斯多福·孟，他是国际演说家、心理治疗师、生命教练和亲密关系教学创始人。
光是研究亲密关系，就有近三十年。
他出版的这本《亲密关系》，蝉联全美心灵类图书畅销版17周，加印147次，得到了45个国家的引进，影响了千万家庭由破碎走向幸福。
今天算是对亲密关系有了个深刻的认识，原来你一生中所选择的朋友、爱人、同事等冥冥之中都是一种命中注定。
不知道你是否知道，在茫茫人海中，你会被什么样的人吸引呢？你真的了解自己吗？
有的人觉得，我第一次见到对方时，他冲我微微一笑，我就心动了，觉得这就是我想要共度一生的人。
有的人则很容易被具有某种特质的人吸引。
比如，有人喜欢文绉绉的的人，那种看上去就很有学问的样子；
有人喜欢勇敢的人，认为能够带来安全感；还有人喜欢温柔体贴的人，因为喜欢被人细心呵护的感觉。
从来就没有什么一见钟情、无条件的爱、浪漫情怀……
表面上看，我们每个人都会被不同的人吸引。
但事实上，你喜欢的只是自己在爱情里的样子。
你爱上的不是别人而是自己。
当我们小时候的需求没有得到满足时，我们会在内心创造一个幻想的世界，刻画出一个梦中情人的形象。
可是现实生活中，几乎不可能存在和我们梦中情人一样的理想伴侣。
绝大多数人就会选出那个最符合条件的人，然后渴望改造他。
但是，我们必须明白一件事：我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。如果我们执着于期望和要求，寻觅真爱的任务注定会失败。
台湾心灵作家张德芬说过一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
我们往往花很大力气去了解别人、改变别人，却很少花精力去了解自己，改变自己。
无论是追求幸福、宁静、安全……都到你内心去寻找吧。
当你学着接纳你的伴侣，接纳本来的自我，学着放下你的期望和要求，你会明白，你不需要任何人来让你完整！加油！了不起的女孩。
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