眨眼一看，实在很难认出这位看起来很土的女生，竟然是全球公认的性感女神斯嘉丽·约翰逊，真的令人难以置信！这张相片是女神于19年前拍下，无论是她的衣著打扮，还是她的发型⋯⋯实在很难和「女神」二字挂勾，果然是女大十八变！
今天为大家搜罗了斯嘉丽由1998年至到2017年期间的 20 张相片，从这些相片可看到斯嘉丽如何从平平无奇的少女「破茧而出」，蜕变成今日的性感女神！只能说斯嘉丽在这20年来的变化，真的是太惊人了，现在就来看看她的蜕变史吧！
2000年
2001年
2002年
2003年
2004年
2005年
2006年
2007年
2008年
2009年
2010年
2011年
2012年
2014年
2015年
2016年
2017年
当然除了越来越好的衣品，还有气质的变化斯嘉丽透露，多亏平日里的健身让自己越来越棒！
床上瘦身操 入门第一步
将整个人平躺于床上，双手向上拉直，尽可能将全身伸展。如此伸展5次，让肌肉更柔软。
瘦身第一招
将双手及双脚伸直并举高，晃动胳膊和双腿1分钟。做5次，能达血液循环的效果。
瘦身第二招
将双手放在颈后，以腰部和合实的双腿左右摇摆。晃动全身1分钟，这动作可用到多组肌肉。
瘦身第三招侧躺在床，将双手交叠于胸前。用腰力提起上半身。共需做7组，每组做10次。
瘦身第四招平躺著提起腰和膝，双手撑著腰维持15秒，重复做3次。
瘦身第五招
平躺在床上，手掌轻按著床，然后慢慢抬起双腿至呈现45度。需做3组，每组10次。这动作可瘦腿，也能减小腹。
最后！瘦身第六招
俯接在床上，以双手撑起上半身，维持15秒再慢慢下解。重复做这动作3次。
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