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易效能践行打卡第34天。

易效能践行打卡第34天。

作者: 瑞琪儿_深圳 | 来源:发表于2019-04-27 12:00 被阅读0次

    打卡日期:2019年/4月/27日

    90天打卡累计天数:34/90

    #宣言(一口馒头一口汤,不要急来不要慌)

    孩子第二个30天目标:要事优先。

    家长第二个30天目标:早睡早起加锻炼

    加油小宝(陈绎轩+9岁)

    1.早睡早起:10:15点睡 8:00起床

    2. 先吃青蛙:早上先做作业。

    3.️今日闪光点:今天早上是周六,一起床又想打先打游戏,但是经过妈妈的一些引导,先做作业去了。

    #父母教练检视#

    今天是周六,孩子8:00起床。孩子刚吃完早餐,习惯性的又想先打游戏。但是妈妈耐心的跟他说了有20分钟,并且明确说,这第2个30天的要求就是要事优先,并且以两局游戏为代价跟它促使他先做要事,就是写作业。孩子开始很抗拒,趴在桌子上面,甚至眼泪都出来了,但是妈妈还是强忍住了,没有妥协。后来妈妈用两局游戏来启动他。他是先做完作业了,然后打了两局游戏,后来我问他感受如何,是不是挺爽的。作业也写完了,游戏有多打了。孩子也笑眯眯的。我想用这种方式让他有一些成功的喜悦和体验,然后再慢慢优化这种启动的方式吧。另外我想说,勤劳的妈妈,就是开始花多些时间固化孩子的习惯。

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