在健身房学游泳的同事 H，他不会游泳，不过每次约他去游泳，一脸高兴。刚开始，琢磨着姿势，游蛙泳的时候屁股翘得老高，都浮出水面了，没游出去几米挣扎着起来了。向我请教说哪里有问题，我说发力不对。后来自己又扑腾了会儿，还是不行，向路人甲乙丙丁…问了一圈，偶尔勾搭下值班教练。昨天，他很兴奋得跟我说，他学会蛙泳了，能完整游完来回了。
和同事 T 吃饭，席间他对我说，他每年都会投几封简历，我有点吃惊，这家伙是要跳槽吗？他笑了下说不是的，他想去感受下当前岗位的求职现状，找一些大公司来面，看看自己是不是落后了，是否会被市场淘汰，算是查缺补漏。他还提到一点，有些比较负责任的面试官，会在面试时说出一些有用的建议，即使没说，当场再多问一句：你觉得我怎么样？
H 和 T 的这两件事，让我想起了曾看过的《被拒 100 天》，这是我最喜欢的 TED 演讲之一，想先看视频的请拉到文章底部。
演讲嘉宾蒋甲是美籍华人，他提起在童年时的两段经历造就了他的性格，有生性害怕拒绝的一面，也有渴望征服世界的一面。
当他从稳定的工作中辞职，准备创业，当遭受一次投资人拒绝时，感觉受到了严重打击，以至于想要马上放弃。但他意识到这样不对，在网上搜寻方法，终于找到了一种拒绝治疗法。
拒绝治疗法的规则很简单：出门找拒绝，持续 30 天，每天都主动找人因某些事拒绝你。最后，你对被拒绝就会感到麻木了。
拒绝治疗法的规则
说干就干，他创建了博客，建立了寻找拒绝 100 天的挑战项目，录下来传到视频网站上。
被拒100天项目
这些挑战拒绝的内容也是千奇百怪的，比如：
第一天：向陌生人借 100 美元
第二天：要求汉堡续杯
第三天：要求做一个奥运五环造型的甜甜圈
……
第一天，他向一个胖胖的保安借 100 美元，颤颤惊惊地问“能借我 100 美元吗”，对方回答“不行，为什么？”，他说了句抱歉，直接跑开了。
后来他回看了录像，发现自己太紧张，行为举止表现得都很奇怪，反倒胖胖的保安很可爱，没有对他的无理请求表示不耐烦，还特意问“为什么”，这给他一个信号，即被人拒绝后，不要逃，留下来解释清楚。
第二天，他吃完汉堡，向店员要求一个汉堡续杯，店员表示不理解这是什么，他解释说这跟饮料续杯一样但只是换成了汉堡，店员很耐思的说不好意思没有这种服务，这回吸取了上回的经验，他没有逃，留下来说喜欢你们的店和食物，如果能提供汉堡续杯就更好了，店员听了也很开心，回复说会考虑他的意见。
真正让他改观的是第三天，特地去网上看了这个视频，要求做一个奥运五环造型的甜甜圈，甜品门店的员工很认真负责的考虑他的请求，最终按他的要求作出了五环甜甜圈。此事在视频网站上引起很大反响，超过 500 万次点击，他在演讲中开玩笑说：全世界都不敢相信。
奥运五环的甜甜圈
经历过这件事后，他突然意识到了，只要在遭到拒绝后，不逃之夭夭，我甚至可以把“不行”变成“行”，秘诀就是问对方“为什么”。
在完成了一个一个挑战内容后，他摆脱了被拒绝的魔咒，对拒绝脱敏了。
他最后说：“I could fulfill my life dream just by simply asking. ”（仅仅简单的开口请求，就有可能实现我的人生梦想）
视频如下，推荐观看：
TED 蒋甲《被拒100天》
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