日拱一卒082

2023年11月13日 星期一 晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:50

起床时间：6:50

（昨晚睡前又多玩了一会手机，导致睡眠时间较短，今天必须加以改进）

二、阅读

1、微信读书：《聪明的投资者》

2、微信读书：《财富是认知的变现》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行8公里

3、陪孩子打乒乓球

四、今日完成最重要的事

股市复盘，辅导孩子作业，完善相关自媒体账号。