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《持续的幸福》精读群第十章后感 189/365

《持续的幸福》精读群第十章后感 189/365

作者: helenxxf | 来源:发表于2018-06-14 14:00 被阅读0次

    跟着精读群的老师们读到第十章了,今天是杜鹃老师带读。这些老师们实在太厉害了,说实话,这本书自己看下来很多关于军队政治的部分都是跳过的,枯燥且离现实太远。老师们将身边的、自己的、接地气的实例带给我们分享,让我们对书上难以理解的部分进行了阐述和深度剖析。

    今天,杜娟老师让我们做了一个小游戏,特别触动到我。

    “这是一个穿越游戏,现在的时间是2051年1月1日。这一刻,我们开始回顾过去,展望未来,你们想象一下,自己会写下什么总结词?”

    2051,我那时应该70了。有人说,我们这代人平均寿命会在120岁,那到了70岁只不过刚刚跨过一半的人生。那时应该刚刚离开工作岗位没几年,自己的时间一下子富裕起来。兴趣爱好都可以用大块的时间去发展,旅游也可以不用再请假了。匆匆70年,在幸福的滋润下,没有过多的遗憾,跟着年轻人一起学习新的知识,跟上时代的步伐。跟随或者组建适合自己的社交团体,那时候70岁应该还是中年吧。小蜜蜂们都有了自己的小家庭,自己打拼一方天地去了。小小蜜蜂大概会有更高阶的组队玩乐的模式吧。

    我们跨过“骆驼”阶段~经历“狮子”阶段~迟早会迎来“婴儿”阶段

    我们可以对更多的积极情绪说“是”。
    我们可以对更多的投入说“是”。
    我们可以对更好的人际关系说“是”。
    我们可以对生命中更多的意义说“是”。
    我们可以对更多的积极成就说“是”。

    谢谢积极心理学带给我的改变,我们都要幸福下去。2051并不远,成为全球51%的人拥有蓬勃丰盈的人生不是梦想。

    谢谢老师们!

    2018.6.14

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