20180122~0128周检视
第二个90天的目标
1-参加一次半马比赛。
完成半马比赛报名。
2-每日用Omnifocus收集——排程——执行
完成,列为每日青蛙执行。
3-每周信息清理
还做不到每天,继续优化。
4-孩子学习习惯培养
假期计划制定中。
感悟和收获:
1-闪光时刻才是我们真正活着的时间。发现别人的闪光时刻,也创造自己闪光的时刻。
2-本周开始了早睡打卡,虽然不能保证每天都能在10点前,但是整体的睡觉时间提前,记录显示6天的优质睡眠。继续保持哦~
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3-本周开始将使用OF列入每日青蛙,因为我没有用iPhone手机,OF是在PAD上,确实可以督促自己去查看,进行收集——排程——执行。先僵化——固化,再转化——内化。
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一周检视
1-健康与学习
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2-运动记录
这周有两天轻锻炼,后面要为半马做准备了。
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3-学习与分享记录
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4-美好时刻
家长会感受到老师们的敬业和对孩子们的关爱。
生日聚会——烤全羊,吃喝畅谈。
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下周计划
1-早睡早起/运动/冥想
2-半马比赛列入项目
3-孩子假期计划
4-《善用时间》、《成功与运气》《能断金刚》阅读
5-财务及信息管理
6-休假回家咯,开心~
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