今天是磁性的白狗，白狗波第一天，所以我们来谈谈爱自己。
什么是爱自己？这句话听起来特别是心灵鸡汤。但实际上，很少有人懂得真正的爱自己。
我很喜欢陈果的一段话:“一个人喜欢自己，他就会去喜欢这个世界，就会喜欢你正在展开的生活，而一切厌世其实某种程度上都是来自于自厌，你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实你往下挖挖到底，一定是你不喜欢现在的这个你。所以一切自爱，必会带来热爱生活，而一切厌世必会带来自我厌倦！”
你与自己的关系就是你与世界的关系。当你真正爱自己，生活当中的方方面面都会顺利起来。而当你讨厌自己，你会发现生活当中有更多的你会去讨厌的地方。
爱自己不是我们所谓的，把所有好的东西都给到自己，这是一种物质上的爱。我认为爱自己更多的是心灵上的爱。是你能够完完全全的接纳自己。就是那种:我知道我就是这样的，我完全能接受这一切，即使我知道自己有这样那样的问题，但我依然支持和喜欢自己。
这种感觉像是你对待你的恋人，你明知道他有那样的缺点，但你依然会包容和爱他，甚至他的缺点都很可爱。这种感觉也像是你对待孩子的感觉。你知道你的孩子有这样那样的问题和缺点，但是从你的眼中看他，就是那么完美。当然现在很多家长对待孩子是有条件的，当孩子成绩好的时候就很爱，当孩子服从自己的时候就很爱。而纯粹的爱更像是孩子很小的时候那种，很无条件的喜爱。
那我们反省一下，我们自己能做到这样的爱自己吗？你在看到自己有这样的问题的时候，会不会觉得我不够好？我怎么这样呀？我为什么不更？？一点呢？
分享我今天的共时日记。今天当姐姐和我说，我最近变化挺大的，慢慢的无法感知到别人的感受，也不会照顾别人，因为我太被我的老公宠溺。然后她举了最近的两件小事。我回想我过往的经历，发现的确是这样。以前的我特别能够照顾别人的感受，活的也特别小心翼翼，我觉得自己不够好，总想怎么样去表现，比如做一些别人不愿意做的事情，做一些别人看不到的事情，因此来证明自己是有价值的。但后来感受到老公对我无条件的爱和接纳，我就变得越来越自我。我感受到无论我什么样子，他都会包容我。所以我有一个非常大的转变，从一个小心翼翼要迎合别人的人，变成一个自我自在、看心情照顾他人的人。
当然这个转变有好的一部分，就是我变得比以前更自信。当然，超出了一部分就是变得更自我。我发现是因为我在填满之前没有被满足的部分，而表现得过度。于是我问我的老公我怎么做？他只回答我一句话:“你选择怎么做？当你选择的时候，你就可以开始了。”
是啊，这句话一语中的。于是我没有批判自己变得麻木。与其批判自己让自己难过毫无用处，不如接纳自己。只需要问自己:我愿意改变吗？我愿意改变！就可以了！
在磁性白狗日，这就是我的觉察和接纳。
ps: 今天美美的修了眉毛，爱自己。
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