年轻的时候，我们需要做人生的加法，让自己有更多的选择。人老了，就需要做人生的减法，将烂人烂事请出自己的生命当中。
做减法的本质，就是“断舍离”。断绝对自己毫无益处的关系，舍弃没啥作用的东西，离开不属于自己的地方。如此，生活质量会越来越高。
一个中年人，每天都勤勤恳恳工作，为了家庭而拼命，为什么还是无法活得幸福，苦尽甘来呢？因为他不懂得做减法。
对于物质的欲望过度膨胀，对于自我的认知不够清晰，对于烂人烂事太过于在意，那他岂会活得轻松、幸福呢？
一切的不幸，都不是别人造成的，而是自己造成的。丢掉这几样东西，50岁到60岁这十年，我们才会活得长长久久。
一、丢掉过度膨胀的欲望。
活得不幸的人，都有一个共同点——心比天高，命比纸薄，本来就是普通人的命，却患了有钱人的病，没有找到自己的定位。
老陈已经人到中年了，月入一万五，算是高收入了。看到某些朋友可以月入三万，他有点不乐意了，就逼迫自己月入三万。
在这般神经质的逼迫当中，老陈顺利地患上了心理精神的疾病，别说做不到月入三万了，就连月入一万五，也无法保持下去了。
本来可以过点安稳的小日子，为什么老陈非要将它毁了呢？因为老陈太贪心了，对于所拥有的一切不珍惜，非要贪心得不到的一切。
属于我们的一切，我们珍惜了，就是活在当下。不属于我们的一切，我们强求了，就是欲念如渊，害人害己。
人老了，尽量降低自身的物欲。这，并不是消极，而是谋求长久的积极。
二、丢掉做事冲动的急躁。
有一位作家说过，我们都走得太快，总是忘了留意身边的风景，让生命满是遗憾。
这里的“走得太快”，不是去世的意思，而是为人处世“过分匆忙”的意思。今天急躁，明天匆忙，那命数怎么可能长久呢？
曾仕强教授举了一个例子：两天的工作，用一天的时间就完成了，那不就等于少活了一半的时间吗？明明可以活八十岁，现在只能活四十岁。
道理我们都知道，可为什么现代人会如此急躁呢？因为生活的节奏特别快，不是今天加班加点，就是明天透支身体，都不是什么好现象。
不少人都觉得，在外边打拼，本就需要急躁、匆忙，这是不可避免的，不然，如何能够赚到钱，养活家庭呢？
对于中年人来说，急躁的观念，要不得。一旦透支了身体，落下了病根，或者患了大病，也许赚来的钱还不够给医药费，甚至负债累累。这，才是真正的悲哀。
三、丢掉过分在意他人的心性。
在人情社会，绝大多数人都有这么一个人性的弱点——过分在乎别人的看法。
读书的时候，学生会在乎老师和同学对于自己的看法；工作的时候，职工会在乎上司和同事对于自己的看法......无论在哪个年龄段，都是如此。
如今想想，就觉得特别可笑，人生是自己的，为什么非要在乎别人的看法呢？难道说，就是为了讨好别人，让别人接纳我们吗？
杨绛先生在《百岁感言》中写道：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的。
别人怎么看待我们，那是别人的事。别人怎么说我们，那也是别人的事。我们又何必过分在乎呢？更何况，不见得在乎了，别人就会对我们好。
人这一生，太短暂的，最没有必要的，就是取悦别人。大家都是第一次做人，与其讨好别人，不如讨好自己。
四、丢掉对于得不到的一切的偏执。
《金刚经》中有言：“凡所有相，皆是虚妄。”
那些我们所看得见的东西，都是虚无且荒诞的，因为这一切都会消失不见。就跟人之肉体一样，终究会湮灭在岁月的长河当中。
无法勘破虚妄，人就会变得偏执。比如说，我们会为了得不到的一切，而过分勉强自己，丝毫不懂得放过自己。
对于得不到的一切，我们只需要记得这么一句话就可以了，命里有时终须有，命里无时莫强求。该属于我们的，会不期而至。不属于我们的，终究跟我们渐行渐远。
人过五十，之所以要“知天命”，就是为了搞清楚这人世间的本质，以及生命中的真相。该做什么，不该做什么，我们要有一个清晰的认知。
所谓“破山中贼易，破心中贼难。”要想保持内心的清明，就只能抛弃毫无意义的偏执，接纳自己，从而战胜内心深处的心魔，如凤凰般，浴火而生。
文/舒山有鹿
网友评论