1、一整块的时间可以让事情变得更专注，无论如何都要想办法将碎片化的时间聚合成时间块，这是提升工作效率的最好办法。
2、有时候，主动出去走一走并不是为了偷懒，更多的是为了放空身心，将思考从眼前的工作中抽离出来，去思考更长远的打算。
如果真的很累了，就去远一点的地方走走，也许能获得更多的感悟。
3、沉迷于成功学是件极其危险的事，第一个原因是不能形成知识体系，第二个原因是丧失了科学实践进行求真的信念，第三个原因是格局和见识被限制在了一个很小的范围内。
4、合作一定要高度透明，规则要提前说，避免事后产生纠纷，敢于先说丑话的人，更能赢得别人的信任。
5、急于看到结果，就会陷入到无意义的忙碌中，聪明的做法应该是先思考，在思考中慢慢完善过程，
6、自我迭代是每个人都必须要掌握的能力，只有不断迭代升级，才能磨练出更多稀缺的能力。
7、很多人把三四手的知识当做真理，其实是一件很危险的事，因为三四手的知识里面包含了作者的个人体验或者情绪因素，这些知识往往是片面的，并不能当做正确的真理进行解读。
如果过于沉迷这些三四手的知识鸡汤，只会让你误以为世界就是如此，见识和格局也会被限制。
8、短期的冥想并不会带来明显的好处，它需要我们每天坚持10分钟，当形成习惯之后，就能够感受到冥想给我们带来的各种好处，比如稳定情绪、提升专注力、拥有更充沛的精力等。
9、提升生活质量并不是指购买了很多商品，这只会增加欲望，真正的提升生活质量，应该是在生活中做到极简，知足者常乐。
10、和比自己强的人合作，前期可能会非常痛苦，但也是成长最快的方式之一。
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