上周六我放假在家,给自己了订了个小目标:看完一本书! 那是本经典销售书籍,我已经看过两三遍,这次看了一周都看了不到50页,断断续续的看,再加上时间拖的长,看过的内容很快就忘记,吸收的更少。这次想挑战自己一天内把这本书看完,这对我来说难度不小我,我曾经每天看书最多不超过100页,大部分时候不到20页,空闲时间里,因为没有合理规划,阅读时间占比不到百分之三十,大部分时间都放在休息和娱乐上,时间利用率很低。如果这次不定这个目标,按以前的节奏,我好长时间连一本较薄的书都看不完,并习惯把没看完的书扔在房间某个角度,然后又找新的一本书看。
我不想继续以前糟糕的看书习惯,我要把这一天的高贵时间都用到最重要的事情上。所以我推掉了那些不重要事情,包括朋友的邀请,打台球,看电影,去4S店办理车险业务等,并且把手机调成静音,开始专心阅读。看书和干体力活一样,看一会儿,休息一会儿,效率更高。难免有分心的时候,我会提醒自己,今天任务一定要达成,于是我重新把注意力放到书上。瞌睡时订上闹铃,睡上半小时后,起来继续看,就这样一天竟看了200多页书,这打破了过往的阅读记录。一本书基本看完,最大的收获是对整本书的框架和内容有了更清晰的认识,对自己和未来有了更大的信心。虽然眼睛有点酸胀,但感觉这一天过得很有意义。
只定一天的计划,完成一个短期目标,对现阶段的我来说挺合适,以前下过很多决心,比如一个月至少读4本书,1年读50本书,可坚持不了三天,就放弃了。为什么会这样呢?目标定的不切实际,很难养成良好的阅读习惯。首先时间有限,上班的时候忙工作,下班后常常又因为疲倦,没精神看书。这样看一整天都没有时间和状态看书。可一天再忙,总有那么几段零碎时间可自由支配,可自己都干嘛去了?聊微信,看朋友圈,手机新闻等等,几乎都不是重要的事。明明知道做这些事没什么价值,可是每次都忍不住去做,大概做这些事轻松,不用动脑,人的本性就是懒,不喜欢做费脑子的事。但如果我们不克服惰性,就很难有进步和成长,可是周遭的世界时刻在不停的变化,停止学习的人,最终被社会淘汰。学习丰富我们的思想,升级我们的观念,而思想决定一个人选择和行为,进而决定做事的结果,一个人停止成长是件很可怕的事。 如果你没有按期望的那样变得更好,那只能怪自己虚度光阴。
网友评论