生活，是流淌在身边的小河水，是围绕身边的风的气息，生活，是一种对生命的感受，随时优化生活的能力，成就向前向上的完全的生命力。
下午小躺了一会，坐起，闭着眼睛感受身体，想象一些生活中发生的事情，把所有事情想象成流经身体的小河水，水流经身体的感觉，轻缓，柔和，亦象温和的风，微风拂过，感受的过程，也是观察内在，感受整个身体的过程，没有情绪存在，只剩下越来越纯粹的感觉，轻松，空灵，所有的烦忧辛苦随风顺水而去，存在的只有灵魂的纯净。
生活，是流淌在身边的小河水，是围绕身边的风的气息，生活，是一种对生命的感受，随时优化生活的能力，成就向前向上的完全的生命力。
下午小躺了一会，坐起，闭着眼睛感受身体，想象一些生活中发生的事情，把所有事情想象成流经身体的小河水，水流经身体的感觉，轻缓，柔和，亦象温和的风，微风拂过，感受的过程，也是观察内在，感受整个身体的过程，没有情绪存在，只剩下越来越纯粹的感觉，轻松，空灵，所有的烦忧辛苦随风顺水而去，存在的只有灵魂的纯净。
抱着书，昏沉沉的从自习室回到宿舍，洗漱，睡觉。 就这样，又过完了碌碌而无为的一天。 依旧记得十多年前的夜里，我对自...
原创 / 沐心怡然 新的地方，新的家，真是人到哪，哪是家呀？ 这几天虽然忙点累点，总算有了眉目，这个不是自己家的家...
①介入父子之间 这是第一次介入父子之间自己没有被他们俩争吵的情绪带走。 中午因为吃饭时的面条事件，俩人发生了分歧。...
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梅今年25岁了，在2014年刚毕业的时候按照爸妈的意愿找一份稳定的工作，开始了考招教的历程，还努力的都努力了，该...
微笑是人生不可缺少的，是我们处理事情，与人相处，最好的“武器”。 每个人都曾微笑，也都面对过微笑。 当遇到困难时，...
我喜欢你的名字，喜欢你笑的样子，喜欢看你看不惯我又干不掉我的样子。 若是偏要说啊，我对公子的感情，就像春暖花开，落...
最近，我因为女儿开店的事心情浮躁，思虑过度，联想万千。我认为这样不好，平静安稳最好了，大家以为呢？
是谁 敲开了我的心门 让门中的心 不能安稳 也许是老天捉弄 让一个痴情的人 夜夜不能安睡 是谁 让我的心海在澎湃 ...
我都不会让你安稳
本文标题：让心安稳
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