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日更50-早起失败是唯一的败笔

日更50-早起失败是唯一的败笔

作者: 倩大大l为学日益 | 来源:发表于2019-03-14 23:04 被阅读0次

    A.今天是什么日子:20190314

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    【今日金句】We as individuals are difined by the choices we make.
    我们每个人的选择定义了我们自己。
    --David Cage

    In life, there are no shortcuts to joy. Anything that is worth pursuing is going to require us to suffer just a little bit.
    生活中,快乐没有捷径。所有值得追求的东西,都会让我们经历一点点磨难。

    B、叫我起床的不是闹钟是梦想

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    C、每日一思

    1️⃣【日思】:If not me, who? If not now, when?
    每日一思:你今天最重要的一件事情是什么?

    学习金融
    整理TED金句

    2️⃣【日习】
    每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

    开卷有益-学习/读书/听书

    读书-《数据的秘密-透过财报看企业》89/269
    听书《关键对话》
    什么是关键对话,如何在关键对话的时候达到想要的结果?这本书就回答了这两个问题。
    听书《刀锋上行走》
    什么是自由?不是想走哪就走哪,想干嘛就干嘛。

    固定学习内容

    CFA,今天无
    hi finance,财务报表分析

    向人学习
    今天点评了昨天一组宝宝们的行动日志,还有昨天的晨读私塾作业。这种向人学习的状态,让我觉得更像个海绵,也想个大气泡,不断吸收和碰撞。
    人和人是如此的不同,但是又如此的相同。感谢相遇在这个能量爆棚的地方。

    3️⃣【日省】

    每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

    临时接到精选晨读作业到任务,昨晚打了两个电话,又多看了些作业,睡觉的时候又晚了。明明都听到闹钟了,但是就是想多睡会。
    最后起床又是半个小时以后了。
    明显的逃避和拖延,多睡了一会,反而让自己好多事情都做起来比较紧张。明显的恶性循环。

    4️⃣【日闲】

    每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情?

    中午用了很快的速度炒了菜,吃的很饱。

    晚上临时去做艾灸了,总觉得这两天有点胃寒。回来等公交的时候把昨天落下的行动日志点评完了。

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    D、 成功日志

    D、 成功日志

    1,时间固定化记录
    20190315固定化清单
    05:00-06:30
    [x]5点10分前,007早起打卡(未完成)
    [x]金融 听课程+笔记,过程中简单拉伸(未完成)
    [x]晨读私塾知识星球,早起签到
    06:30-07:30
    [x]阅读,请大声朗读
    07:30-08:30
    [x]TED演讲,请背诵一句金句
    [x]有道阅读,请尽可能听两遍
    [x]英语早读,请尽可能背诵
    [x]洗脸,贴面膜,泡脚
    [x]小打卡早起内容打卡
    [x]吃早餐
    21:30-23:00
    [x]行动日志
    [x]简书日更
    [x]反思复盘,知识圈
    [x]知识星球,私塾+进化日课

    E、去库存断舍离项目

    1. 千聊课程--收纳整理(3/14)

    2. 千聊课程--EXCEL(3/24)

    3. hi finance--财务报表分析(43/92)

    4. 电脑文件--私募股权课程(23/65)

    F、今日锻炼

    • 其他,

    • 拜日式 1/365

    • 30秒标准平板

    • **臀桥,开肩,后弯

    G、好习惯培养

    • 早起 (6点前必须早起)

    • 泡脚(早10分钟,晚10分钟)

    • 财务记录

    2,公交
    8,肉夹馍

    • 早睡(23点30分必须睡觉)

    H、今日的我

    如果能闹钟一响就早起就更好啦

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