反思 | 习惯养成和培养

1、自从看了《微习惯》这本书，我对习惯养成信心大增。而且，实践证明，也是不错。

2、进入2019，对自己的“反思日记”进行模块改变，事实证明：效果很差。先是开始时候因为模块变化，加之内容太多、太复杂，自己无以为继；其次，感觉不好坚持，自己进行了简化，却因为近期年会未能坚持。

3、非常喜欢的“精英日课”也未能坚持。

4、深刻反思自己，还是要学会坚持。

5、还好有一点：我的每天不少于100字的文章，还在一直坚持。这是我最后的底线，无论如何，都不能被突破和放弃！

6、继续加油～