📖｜Day1002

说是陪孩子玩，结果一整天马不停蹄地奔波，根本就没有陪到孩子。

好在预计会有情绪的客户，反而没有任何情绪，还乐呵呵的，比我想象中要轻松。而工作安排也比预计的更宽松。

只是吧，人紧张后突然的放松就特别累。

摘录点内容凑数吧，哈哈哈

在面临无理的要求和冒犯性问题的时候，你所应该做的事是想办法岔开话题，或者走掉，不要跟他们进行深入探讨。

你知道，人绝大多数的痛苦都是脑海当中的想象：要么在“放电影”，在回顾过去；要么是在想未来万一发生什么事该怎么办，这两种东西会使得你非常痛苦。但是如果能够回到当下，你会发现，这里其实就是一张桌子，就是一张床、一本书，仅此而已，你的生活并没有那么复杂。所以学会把自己的情绪放在当下，就是很好的积极的办法。