长大 精进

今天我选择深呼吸 平躺 休息
昨天我用电话的方式给小学同学做了一个铁三角视频化教学，
呈现了他做了母亲的心灵伴侣，
因此在亲密关系上持续受挫。
两天内，他从之前评判我学习心理学到发现心理学的实用，
并接纳练习。
在支持他的过程中，我很平静。
嘉许自己。
同时越来越觉得学有所成迫在眉睫。之前因恐惧我把自己活小了。
从今天开始，
沉下来一步一个脚印地
精进专业知识。