一月份的最后一天，花点时间回顾一下我这个月都干了什么。
好像没有什么特别的事情发生，但是又好像看到了一点点的改变。
这张图片是我在朋友圈里看到的，设计得很用心，31天平缓走过，却也提示崭新的2023年的十二分之一，没了。
健康瘦身一点点
阳过以后，为了增强免疫力，我把夜走从2000步慢慢恢复到6000步，然后又一点点加量，到现在基本保证每天走满10000步。
走路比慢跑更适合我坚持，运动量不大，对膝盖也友好，一个人走在夜空下，可以戴耳机听课，也可以啥也不想只感受冬天的风和雪，还可以仰头看客机亮着红绿色的彩灯从头顶飞过。
我只是坚持我自己的小目标而已，没料到竟然有意外收获———减重3公斤。
认知改变一点点
一月份的读书书单很杂，有关于免疫力的，有关于时间管理的，有关于个人认知成长的，根据自己的需要选择和阅读书籍，不为外界推荐书单影响，这应该是读书带给我的一点改变。
当我认识到学习和实践的改变权重不一样，我试着把重心转移到行动的进展，这个改变很轻微，暂时还看不到进步，但是我知道它一定有结果。
学习进步一点点
报课学习的一个好处是我随时能知道同班的同学有多优秀。
我挤出空余时间，包括挤占腾挪我的简书时间，去听课学习，去更新自己OUT的知识体系，我自以为不错，已经很努力了，结果发现班里卷王们的学习时长超出我一倍还多。
除了跟着卷，我还能有别的选择吗？
一个不得不早起晚睡的人，来简书的时间更少了。
快乐相聚一点点
一月份有春节长假，家人相聚团圆多了，老同学见面聊天多了。
即便是千百次聊起的那些校园琐事，每个人眼里还都闪着光，还会争先恐后地补充各种故事细节，生怕哪一个时光切片里没有自己的身影。
我们举着今日的酒杯，怀念昨天的年少，而每一次相聚见面，又都会成为明天的回味。
也许这就是时间的意义吧，可以放大很多情绪，可以缩小很多问题，但是，无法停下来。
有人说过一句话，说我们的心中一定要种满鲜花，不然呢，就会长满杂草。想想我的一月既然忙碌充实还有一丁点进步，那就要二月继续种花吧！
朋友们，咱们二月见！
网友评论