已经忘记了从何时开始,定下了终身学习的目标，只是模模糊糊的发现，这个世界最厉害的人，就是那些学习能力超强的人，这一点在上学期间非常明显，不过到社会上，学习能力带来的好处更大。因为没有了考试，仅仅通过表面观察，从社会人一下看不出来学习能力带来的的好处。
我一直想要提高自己的学习能力，却一直不得其法。后来看到李笑来的公众号叫做学习学习再学习，让我意识到学习方法的重要性。只有掌握好的学习方法，才能真正成为学习高手！
通过学习方法这个角度，我坚持看了很多的文章和书籍，可结果要么只是说了一个局部不够系统，要么就是太过理论实用性不强。苦苦寻求而不可得的时候，偶然的一本书带给我了新的希望。
这本书名字叫《学习的逻辑》，其中的核心理论就是用脑强度。并且通过思维方法、状态管理、学习策略三个方面综合论述了学习的方法，同时结合初高中生的实际学习情况，将理论与实际结果，总结出来接地气的策略方法。让我大呼过瘾。
也就是通过这本书，我知道这本书的作者叶修。为了能够了解他的思想，掌握他的方法，我看完了他写的所有的文字。看完以后，我感觉自己进化了。
拥有了思维方法、状态管理和学习策略这个体系化学习方法以后，我把重点放在了状态管理方面。
为什么要放在状态管理上呢？因为其实每个人都一颗向上的心，但奈何一到真正开始执行的时候，就开始各种掉链子。
这种掉链子表现在要么思维上已经是固定思维，觉的自己已经不可能改变，要么就是觉的也能改变，也可以进步，但是总是拖延着迟迟不肯开始。要么终于开始了，却无法持久的集中注意力专心投入其中，好不容易集中了注意力，结果不是工作打扰就是手机通知，拿起手机一看就忘了时间，到头来还是原地踏步。又或者凭借良好的意志力和注意力开始做了，结果一遇到困难就开始怀疑社会怀疑人生，更有甚者否定自己，责备自己，强烈的心理损耗已经耗尽了要做事的动机，其结果依旧没有什么改变，只是原地踏步。
没有一个良好的做事状态，是不可能把事情做到最好的。所以先从状态管理开始做起，搞清楚良好的状态如何才能获得并保持下去，是搞定学习的首要任务。
状态管理有几个方面，首先得有良好的饮食作息，其次要有锻炼身体精力充足，最后要有稳定强大的意志力和注意力。
第一最好达成，第二有点有点难度，第三个则最为关键。第三个虽然比较难，但是也有方法可以练习达成，而且方法出乎你的预料，但是我可以保证，只要你开始练习，就能获得好处！
而这个神奇方法就是：
冥想
全文完。
每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因。
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