不论你童年过得怎样，是幸福的或悲惨的，现在只有你能够掌控自己的人生。你可以把时间用来责怪父母或童年的生活环境，但最后的结果也只会让你陷入受害者的模式， 永远不会因此得到你想要的任何好处。
就我所知，爱是功能最强大的橡皮擦。即使是最深层、最痛苦的回忆，都可以用爱擦除干净，因为爱能够碰触到的心灵深处是其他任何物体都无法企及的。如果你的心智对过去的记忆非常深刻，而且你还一直认定“都是他们的错”，就会继续陷在深渊中动弹不得。
你想要痛苦一世，还是喜乐一生？
这个选择的权利及力量，
始终都在你之内。看着自己的眼睛，
爱你自己及你的内在小孩。
摘自《每一天爱自己》
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