这本书是黄伟所著的关于提升记忆方法的书籍。
人的记忆通常都是由三个基本过程来组成的：识认、保持、提取。
这让我想起今天和老公去买防盗门的门铃，因为事先猜测几个地方都没有卖的，后来老公突然说东北亚有一家应该是有卖的，曾经似乎看见过，这让我想到了今天看书时读过的记忆过程，这不就是当时识认过，后来又保持了这种记忆，现在想用的时候提取出这部分记忆嘛，这是一个完整的基本记忆过程。
我们都知道记忆按照信息保持效率，分为长期记忆，短期记忆和潜意识记忆。
长期记忆，短期记忆不用多讲，那么潜意识记忆我们启用了多少呢？是不是只是冰山一角呢？
我觉得这部分记忆需要好好的开发一下！
那我们要怎么样把我们的记忆全都变成长期记忆呢？
建立属于自己的记忆宫殿。
首先在脑海中营造出一个宫殿，其次找出在其中具有特征的物品，再次把记忆信息进行具象的转化，最后用联想进行定位联结，这样的话，我们的记忆就能够更长久啦！
具体方法大家在书中寻找吧！
《超级记忆与记忆宫殿法》
网友评论