时间在不知不觉中慢慢的从指尖流逝，转眼间，自身也已经跨入到中年人的行列中了。随着年龄的增长，焦虑感也越发强烈起来。
懂得很多道理，却仍然过不好这一生，是我们经常听到的一句话。因此如果我们只懂得表层的意思，却没有真正的去实践，那么我们很可能就真正的过不好这一生。我们很容易就能够获取到很多的知识，而且穷极一生都学习不完。然而这就要求我们必须懂得宿舍了，并不是所有知识，都是我们所需要的。之前在王世民老师的学习力书中说到，学习必须带有功利性的，这样我们才可以更加深入的掌握方法和技能，不会只停留在浅层的学习中。
以下是我在接下来会去践行的方式：
制定计划
凡事预则立，不预则废。做事情一般都要有一个大致的计划，就像是建造一座大厦，总得有张施工图纸吧，不能没有一点计划的上去就干，那样怎么可能造出一座大厦出来呢？没有一个行之有效的目标，我们后续行动就很难继续。因此，制定一个可行的计划就成为极为重要的指南针，让我们不会感到迷茫。计划可以应该从颗粒度粗的慢慢往细的去做，比如今年要完成什么样的目标，这半年，这个月，这周，今天，都需要做些什么才能够达成。
实践
有一个清晰完整的目标计划之后，接下来就是极为重要的一步了，那就是去实践。很多时候，我们缺少走出第一步勇气。就像前段时间那个加油站的大姐，36岁，她说她年龄已经这么大了，丢了这份工作，还能做什么？
我年龄都这么大了还怎么能改变呢？这是很多人脱口而出的借口。现实生活中，不乏高龄开始创业并取得成功或者开始练习之后成为著名艺术家的例子。其实，迈出第一步，改变的可能是我们的人生。在刚开始的时候，可以按照书本微习惯中的方法，找一个没什么难度的目标，坚持的去执。那么慢慢的，这个行为就会成为习惯了。之后在把目标放大一些，也会容易去执行。
复盘
在每次时间之后，要及时的复盘。找到自身不足之处，想想在下次再做这件事的时候能够用什么样的方式去改进，多次迭代之后，一定会有惊人的提高。
与自己相处
学会与自己，与孤独相处，学会从独处中汲取能量。独处的过程其实是发现自我的过程，记录下独处中的想法与感受，更加透彻的去分析，了解自我。
电视剧猎场中有一句话：人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，要做的是厚积薄发。愿所有在迷雾中砥砺前行的我们都能够努力的活成自己想要成为的样子。
网友评论