约练收获（639）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2022.5.20坚持分享第1520天

地面约练收获

1.看到一个家的稳定成员之间的互相支撑是有力量的，看到家长已经做到的，看到家长对孩子的引导带动是有影响力的，不批评指责，相信家长已经尽力了，包括来找资源帮助孩子。

2.相信孩子希望自己更好的心，他有自己的思考想法需要，咨询师不要预设假想。营造一个安全温暖的氛围，做好陪伴和倾听，有咨询流程但更多的是贴着来访者走，好奇具体化让孩子多思考，假设问句因应问句看未来看例外，激发希望感成就感，扩大知觉转移知觉，从困境中看到希望，聚焦解决问题。

3.解决之道在来访者个人经验之中，只有他自己最了解自己的情况。特别注意不要以过来人的身份老师的身份给自以为有用的建议。

4.咨询师要修自己，专业和个人修为的。深挖一口井，也要涉猎一些相关的理念、知识，比如时间管理比如如何陪伴青少年，才能做到和来访者目标一致共同建构解决之道。