人们总喜欢为了一些鸡毛蒜皮的事情，争执不休，烦恼不止，徒然浪费自己有限宝贵的生命，实在太不值得。
人生在世，要懂得珍惜自己的身体，珍重身边的人，别为一些小事闹到不可开交，伤身，伤神，也伤心。
曾经听过这样一个故事：
晋迨禅师喜爱兰花，种了许多名贵的品种，平日讲经说法之余，他总是悉心照顾兰花，爱之如命。
有一天，禅师要外出云游一段时间，临行前交代弟子要好好照顾寺里的兰花。
谁知，有一名弟子浇水时不小心把兰花架绊倒了，花盆全都跌碎了，兰花散落一地。
弟子吓坏了，心想：师父回来看到心爱的兰花这番景象，不知道要多生气？晋迨禅师回来后，弟子立刻跪在师父面前，请求责罚。
没想到，晋迨禅师一点也没有生气，温和地安慰弟子说。“我养兰花，不是为了生气的。”
兰花再名贵，也不过是身外之物。和身体的健康泰然，内心的平和悦然相比，不过是一件小事。
为这些身外之物而生气恼怒，损伤自己的身心，可谓本末倒置。
为小事纠结，从而被糟糕的情绪蒙蔽双眼，再也看不见世间的美好，可谓人生一大憾事。
正如《共情力》中所说：“当负面情绪消耗掉大脑中的大部分精力时，大脑就没有那么多的能量，去关注真正美好的事物。”
当你生气时，不妨放慢节奏，向内审视自我，向外看看大千世界。你会发现这么多美好的事物，又何苦为小事抓狂。
人生苦短，更应该从负面情绪中走出来，去珍惜世间真正的美好。做一个心胸宽阔的人，你就会发现，世界总是笑意满含。
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