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1,今天我很丰盛。今天又遇到了超级让人开心的姐平方。每次见到她都感觉很亲切和舒服,不知不觉就会聊很多天,她的话题可以不断,讲话就像机关枪,又快又有趣!不过今天听到她提起一个朋友得了非常严重的精神疾病,原因众多,最后的导火索还是感情问题。而且这位朋友在生病之前还是某大公司的高管,一片叹息!希望她能快快好转!
2,今天我很丰盛。虽然是下雨天,还是坚持做了锻炼,感觉不错。坚持总会有结果!期待!
3,今天我很丰盛。晚上和孩子一起做手工,本来以为他根本不想花任何心思,但却发现他还是很有想法的,例如这么深,鸟儿没法吃东西,这么小,食物不够吃等等,他说,妈妈你要想想鸟儿怎么又舒服又开心的吃东西呢?嗯,能为鸟儿着想,挺好!希望平时也能多为他人着想!
其实伤害你的不是事件本身,而是你对事件的看法。
张德芬有一个ABC理论:
A(事件)→B(信念,想法)→
→C(结果)
A永远是中立的,同样的A,发生在不同人的身上,会有不同的C出现。
如果因此选择了不同的行为,则会产生不同的结果。
祝安!心平!
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