求医不如求己

秋冬季节，感冒频发。感冒虽不是什么大病，但症状出来了，也得难受上几天。

如何不去医院也能尽快康复？

不同症状怎样才能对症调理？

风寒感冒、风热感冒到底怎么区分？

你需要了解下面这些内容。

感冒成因

中医将感冒分为两种，风寒感冒和风热感冒。两种感冒是由不同原因造成的。对于前者，中医谓之“风寒之邪外袭、肺气失宣”；对于后者，中医谓之“风热之邪犯表、肺气失和”。

这种说法云里雾里，一般人不容易理解说的是什么。简单来说，风寒感冒是由于劳累之后又着凉。风热感冒的成因则较为复杂，一两句说不清。

症状的区别

两者的症状比较好区分。

风寒感冒——主要是怕冷

发热：轻、无汗

疼痛感：头痛身痛，无力

鼻涕和痰：流清涕、吐稀白痰

口不渴或渴喜热饮

风热感冒——典型表现咽喉肿痛

发热：重、微恶风、有汗

疼痛感：头胀痛、咽喉红肿疼痛

鼻涕和痰：鼻塞黄涕，痰黏或黄

口渴喜饮，身热心烦

治疗原则

风寒感冒以辛温解表为主——用白话说就是发汗。

可选用：感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。

注意：服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

验方：姜糖水。

风热感冒以辛凉解表为主，通俗说就是降温。

可选用：银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可配服双黄连口服液、清热解毒口服液。

注意：要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

验方：芦根、板兰根、生甘草；或竹叶、杏仁、连翘。

小经验

风寒感冒：出汗是关键。可以洗桑拿、热水泡脚、运动、盖大被子、喝姜糖水、吃麻辣火锅。

风热感冒：多喝水，喝点凉茶、板蓝根、金银花等。

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郑重提醒：

本文不构成治疗建议，如身体有任何异常，请听从专业人士意见或立即就医。