《厉害的人，从不靠情绪表达自己》
作者：郭大侠
研究发现，当我们感到恐惧、焦虑时，会感觉腹部疼痛；当我们受到批评，对人或事感到内疚时，会引发关节炎；当我们感到压抑时，会引发哮喘；而经常愤怒的人极易受口臭困扰，还容易产生脓肿；极度恐惧之下，我们容易晕车和痛经。那么，情绪问题一般表现为哪些器官的问题呢？
首先，情绪问题在人体的胃肠道上的表现极为明显，人的情绪的点滴变化都可以从胃肠的变化中反映出来。很多人都会有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。调查表明，压力排名靠前的司机、警察、记者、急诊科医生等，是最易患胃溃疡的几个群体。
一点想法
最近常常夜里胃疼，一直以为梅雨季节导致的，原来还是心里太焦虑了呢！不要着急，想要做什么不要着急告诉别人，每次告诉别人的结果就是听到点反对意见就开始自我怀疑→_→，事情就无法正常进行下去。在自己做的还不是很出色的时候,还是安静的蓄势吧，这样才不会受到外界意见的左右。当第一件事做成了，以后就会有更多的自信和勇气了。
狐狸的帽子
2020.7.2
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