马辉8月13日第五次晨会心得

    时间过得真快已经是第五次晨会了，每次的晨会都会都会有一些收获今天的收获主要是:如何坚持早睡早起，接纳自己，如何阅读，如何成为更美好的自己，还有运动。是不是很多。

      当一个月的坚持，早睡早起已经成为一种习惯，生物钟的驱使就想生命的自然，向同学们分享的那样从痛苦到自然。但是开始走向美好。

      接纳自己，无论什么先学会接纳，今天的主持人说不去接纳自己爱自己的人还怎么去爱他人，又如何去期待他人的爱。

      灵英分享的走向美好的38条也让我十分深刻，简单明了重点突出，像是人生的一个总体发展的一个该要，要成为什么样的人，要怎样做。

      班主任对跑步的方法的分享，让我对自己的运动做了一个审视，发现了一些动作的不协调造成的运动压力。今后可以进行调整。

      感恩天使班，感恩我的小组，感恩每一位同学。