2019-1-11

作者: An妍读书 | 来源:发表于2019-01-11 23:00 被阅读6次

    日更真是一件很残酷的事情。

    但我相信坚持下去总有收获!回看以前刚开始学写文章的时候,简直不堪入目(虽然现在写得也很差劲)

    有人说,坚持并不是最重要的,重要的是把坚持变成习惯,才是最美好的事情。

    读书日更到了第十一天,感觉越来越顺,不但没有了抵触的情绪,反而觉得没有读书写字会焦虑不安,总会觉得少了点什么东西。

    信息大爆炸的时代,焦虑成为了许多人的通病,随着线上付费课程的崛起,每个人没有一两门线上付费课程都觉得落后于人,然而,不少人觉得买了就等于学到了。

    每天早上听晨读是我近年的习惯,今天听到一本书的简介,很有感触,想和大家一起分享,《想得太多,做得太少,7天让你摆脱拖延症》是由风靡亚洲的日本心灵励志畅销书作家佐佐木正悟所写,作者运用简单的心理学知识,分析了出现拖延症心理的根本原因,而第四种是我最有感触的,就是【别太相信未来的自己】。

    我们总会认为明天可以做得更加好,其实,这种形式的拖延,本质上源于对未来的期待,但是,明天还有明天的事情。

    我有很严重的拖延症,而且正正是这种心态,每次完成不了的事情总会想到明天。

    “今天好累,不想上瑜伽,明天上多一节课吧。”

    这个星期还有三天,今天看不完的书就放到明天看!”

    就这样,我的事情越积越多,到最后没有办法完成,很多都半途而废。

    真的希望可以克服,其实,明天还有明天的事情,明天的自己一样会被各种意外打倒。

    不念过往,不其未来!你只需要做好今天的自己!

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