今天做好当下的事，事情一件一件慢慢做，感觉习惯性的焦虑感减少了一些，可以享受一些工作的感觉，不慌不忙，来日方长。一些大事都是小事。安全感在慢慢增加，原来觉的自己的人生被逼墙角，无屋可乘，现在觉的自己进退有据，有小屋可乘。
谢谢自己看见自己灾难性思维：一些事没做好，后果不堪设想。
谢谢自己自我抚慰，一切事都是小事，你很安全，自我陪伴能力大增。
谢谢自己行动力，做好当下事。
谢自己主动邀约与同事心心交流，心心连接。
谢自己打羽毛球，泡脚照料身体。
谢自己早晚两场读书会，给自己和十几位朋友带来精神食粮，滋养身心。
今天还抱抱了老公和孩子，谢自己主动拥抱家人。
今天实现度90%
今天实现80%. 谢谢自己安抚自己：你是安全的，永远陪着你。不管你怎么样都永远爱着你。 谢自己今天清晰了，优秀不等...
这几天作业稍微有点多，每次写作业，爸爸都说作业是怪物，咱们要打败他，但是他有了一个帮手那就是——口头作文，...
今天是忙碌，也是感恩的一天。 1.早起，从未来日记开始 今天是开始书写未来日记的第7天，自从开始写未来日记后，每天...
昨天写完第1篇原创日记之后，结果有至少4个朋友跟我反馈说，看了我的日记，他们也萌生了原创日记的想法，我都非常鼓励他...
3.15周一 01书写成功日记第125天 02《高效能人士的七个习惯》第11周领读第1天读书 03《被讨厌的勇气》...
2018.12.17星期一天气晴 亲子日记第285天 《父母规》第260天 坚持诵读《父母规》第260天，内...
我是日记星球407号星宝宝，我正在参加日记星球第15期21天蜕变之旅，这是我的第12篇原创日记。 我们与其担心未来...
2018.8.18 星期六 雨 亲子日记第164天 《父母规》第139天 看家人们的日记，好多都坚持早上晨练...
视觉日记第156天 ————梯子和墙头 不要爬到了梯子的顶端 才发现 搭错了墙头 来自史蒂芬·柯维 ——《高效能人...
今天共读《如何培养孩子的自足学习力》第2章 学习力要素【反馈】 孩子的大脑若是雕塑，父母的反馈就是斧和凿 昨天分享...
本文标题：高效能父母未来日记第20天反馈
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xzrurdtx.html
网友评论