跟着海蓝博士30天感恩之旅，今日第13天，海蓝老师在视频里教大家感恩矛盾。她说走得远不会有矛盾，只有走得近的人才会产生矛盾，产生矛盾就是关系变得更好的契机。
当我们与人发生矛盾时，不要对抗，要思考为什么别人会那样说，那样想，那样做；为什么自己会这样说，这样想，这样做。抓住这个机会，了解外面的世界，也了解自己，意识思维、行为习惯上的差异，从而拓宽思维的疆域。
海蓝老师引导大家回想之前与人之间的1～5个矛盾场景，感恩这些矛盾中，思考矛盾是否增加了对自己的行为和习惯的了解？是否需要做出改变？思考是否让自己在矛盾中收获了礼物？
感恩与人的矛盾，把感恩矛盾形成习惯，生活中就会少一些对抗和不和谐。
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本文标题：Day13|感恩练习（感恩矛盾）
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