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如何进行彻底的反思复盘、做到“不贰过”呢?

如何进行彻底的反思复盘、做到“不贰过”呢?

作者: 星河不醉 | 来源:发表于2023-03-08 14:55 被阅读0次

    建立人生错题本。
    读书的时候,为了防止我们做题再犯相同的错误,我们会建立错题本,这个方法对于生活同样是有用的。
    对于错题本中的题目,我们一般会历经“找到做错之处”、“找到做对的方法”、“时常复习错题本”。 前两个过程我们一般都能够做到,似乎我们也把重心放在“纠错”之上,但我觉得,能够让我们更大概率做到“不贰过”这种程度的,还得看第三个过程,即你有没有经常温习你犯过的错误。
    你犯过的错误,还会不会再犯?你到教辅书市场里跑一跑,会发现有一类参考资料,就是专门用我们经常会出错的那些题目出题----当你再次做这些错题集的时候,还会犯错吗? 所以,自主去做一些错题集也是有必要的。
    对应到生活中的那些错误呢? 其实道理也差不多,第一步,反思自己错在哪里,这一步我们都能够做到; 第二步,想到下次再遇到类似情况,正确的做法应该怎么做,这也不难。 似乎我们做完了以上两步就完结了一件事。 但真正的重点在后面,你会经常温习自己犯过的错误吗?这是为了让自己对做过的事情形成强大的识记。(为了让自己记住某些重要的事情,勾践还卧薪尝胆呢......) 以及,会主动去找一些类似情境来测试自己的反应吗?书上的、生活中的,都可以拿来练习。
    当然,也有很多例外,即当你所犯的错误特别重大,你印象特别深刻,你承受的代价也十分巨大的那些事,是不需要走这些流程的,因为它们激起的某种恐惧,让你把这份警惕彻底放到了心底。

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