近期目标：希望丈夫和儿子及家人们平安喜乐！身体康健！事业顺风顺水！儿子学习成绩稳步提升！我们都能开心运用智慧的金刚体系播种自己的幸福圆满人生！
播种好种子
1、每日晨起功课不可少，施与授冥想练习二十二分钟，藉以此功德回向虚空法界一切众生，希望心生智慧！解脱烦恼！
2、每日读诵佛陀经典必不可少，回向虚空法界一切众生，愿他们喜乐如意！解脱烦恼！往生净土！
3、感恩空友群同学组建笔的故事修习群，使自己对空性与种子法则有更深的领悟，的确常讲常听才能悟通悟透其真实义。今日温习并练讲笔的故事三遍，与儿子互讲两遍，听同修分享笔的故事6遍，希望深入领悟空性内涵和种子法则，愿将此甚深智慧传播给更多的人。
4、感恩春涛老师，收到了六时书和空性笔，与儿子一同读诵了记录六时书时自我检视的十大美德，情不自禁大声读出来，为的是时时警醒并督导检测自身，祈愿世界上人人依照十大美德去行持，祈愿人人都能种出美好安乐的生活。
保护生命（不杀生）、尊重他人财物（不偷盗）、尊重他人关系（不邪淫）、说诚实的言语（不妄语）、说促进人们和谐的言语（不两舌）、友善的言语（不恶语）、有意义的言语（不绮语）、为他人所得开心（不贪）、同情他人的不幸（不嗔）、维持正确的世界观，明白“笔”的道理（不痴）
5、吃素食已坚持很长时间，大约是妈妈去世至今，已经有一年半的时间，为爱护生命种下强大的好种子。藉由此能量回向众生解脱烦恼，成就菩提。
6、为自己前几日与同事发生的不快做明智的忏悔，通过反复听讲笔的故事，了悟其空性、其潜能，感恩所有的不如意不美好不快乐，促我精进勇猛深入金刚智慧。
7、很享受一人独处的时光，尤其是在步行上下班途中，眼观蓝天白云，心诵佛陀经典，祈愿一切众生播种智慧的种子，收获圆满安乐的生活。
回向: 怀着无比感恩和喜悦的心情，愿以今日及以往播种的好种子回向给我的目标并奉献给我身边的家人亲人们、同学同事同修们，希望你们获得大智慧。同时奉献给我居住的城市，奉献给全中国，奉献给全世界，全宇宙众生，希望和谐自在！如意安康！永沐佛佗与圣贤智慧的恩泽！
咖啡冥想（20170629周四）
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