很多人都为自己定下了减肥的目标，例如，某月某日之前，必须减掉多少公斤。
但是减肥并不止如此。
如果这些人能够在瘦了几公斤后，一直保持这种状态，我们就可以说他减肥成功了。
生活也是如此。
把没用的东西一次性“扔掉”后，房间肯定会立刻焕然一新，变得整洁、清爽。
然而，这样做只是一时减少了物品的数量，并不等同于改变了现有的生活方式。
如果之前那种生活习惯得不到改变，用不了多久，房间里的状态就会反弹成从前的样子。
为什么我们家里的东西如此之多呢？
请根据如下小测试，好好反思一下自己的行为和生活方式，进而找出物品堆积在家中的原因。
只有这样，才能有针对性地实施“房间减肥术”（整理）哦~
在符合自己情况的项目前打勾，并计算每种类型的得分。
得分最高的，就是你的“整理性格”类型：
1、不舍得扔东西，总觉得有一天能用上
2、把超市购物的塑料袋攒着做垃圾袋用，总想保留那些漂亮的包装盒、购物袋、丝带
3、圆珠笔已经没水了也不会扔掉，不知道是做什么用的数据线全都保留着
4、房间里有不少零碎的小东西，表面上看房间还算干净，但拉开抽屉却很乱
5、收纳物品时只要把物品塞在柜子里就可以了，经常因为忘记放在哪里而想不起来用
6、好的衣服总想留到重要场合再穿，或买了一套很贵的餐具只等有人来做客时才用
7、旅行时，行李总会比别人多
8、家里有收藏了三年以上，从没打开看过的赠品或纪念品
9、孩子的小衣服、坏掉的玩具、涂鸦纸片，都珍藏着不舍得扔掉
10、保留了很多的电子照片、手机截屏、收藏文章，但基本都没有再打开看过
这种类型简称“爱收藏”。
家里的物品数量很多，但好多物品都“藏而不用”。
家里乱的主要原因是不舍得扔东西。
针对性的改善建议：
1、观看电视剧《我的家里空无一物》
2、不要购买那些长期储藏品
3、搞不清楚会不会还用的物品，放在一个纸箱中，如果落满灰尘还没用过就淘汰掉
4、抽屉、柜子中都至少留出20%的空白
5、处理掉一年以上没使用过的物品
1、太忙了，总觉得没有时间整理
2、物品用完随手放，所以经常找不到东西
3、视手机如生命，吃饭、走路时也要看手机
4、有过通宵追剧或沉迷于网游的经历
5、每周至少一次和朋友一起外出吃饭、喝酒
6、为人不喜欢规则，喜欢率性而为
7、虽然在年初或月初定下目标，却很少有实现的时候
8、总感觉睡觉的时间不够
9、因为懒得刷锅洗碗，所以经常点外卖，连超市也很少去
10、总打算把一些家里用不上的物品转闲置卖掉，但从来都没动手拍过照片，或者一直堆在那里懒得处理
这种类型简称“忙碌派”。
虽然家中的物品数量并不是很多，但却因为坚持工作和娱乐优先的原则，总是很忙碌。
乱的原因是没有时间整理，乱放东西。
生活节奏快是导致房间脏乱的一大原因，所以给自己留出哪怕每天10分钟时间也是有必要的。
家人也需要你“关注的眼神”，所以从现在开始，就逐渐减少家中的物品，也逐渐减少出差和应酬吧。
针对性的改善建议：
1、阅读书籍《不持有的生活》
2、保证一周里有两天没有预约
3、每天吃三顿饭时尽量不要看手机
4、策划一次家庭活动
5、在日程表中每天留出20分钟机动时间
1、衣橱里衣服都装不下了，却总感觉没有衣服穿
2、认为只要是对自己的投资，就绝不能吝啬
3、非常信奉“花钱买方便”，所以基本上没有一整天不花一分钱的经历
4、每天花很多时间用于浏览购物网站，认为自己对当下的流行趋势很敏感
5、买东西很少有只买一件的时候，洗手间里最少存着2瓶面霜、2瓶洗发水、2提卫生纸……
6、有很多买来却闲置不用的东西，比如衣橱里有买回来后一次都没有穿过的衣服
7、办了健身卡，但一般都不去，或购买了网课，但很少能听完
8、因为买的菜太多，经常放在冰箱里吃不完而变质了
9、刚开始学某种手艺，就想着把所有与之相关的工具都备齐了
10、家里有非常多的书籍和光盘，但好多都没有看过
这种类型简称“购物狂”。
没啥不好意思的，条姐曾经也是个购物狂。
家里的物品数量极多。
乱的原因是买了太多物品回家。
有些东西，我们想买它其实不是为了需求，而是欲望。
针对性的改善建议：
1、阅读知乎帖子《如何控制购物欲？》
链接：https://www.zhihu.com/question/21154294
2、重新审视自己，看看自己现在真正欠缺的是什么，把注意力从购物上转移
比如转移到工作上、或者建立一个健身之类的新爱好
3、确定一个更大的购物目标，比如买房、买车、旅行，为它们开启定期存钱
4、记账，并每个月列购物清单，预先确定预算
5、给自己人为制造些小麻烦
比如销掉信用卡、卸载购物APP、把财政权交给家人保管，让购物变得不那么便捷
想买的东西先放购物车，如果3天/7天后还想买的话就买。
6、了解你的触发器
注意什么触发你冲动购买，并尽量避免这些情况
比如每天早上到了办公室，一打开电脑，比如感到无聊、空虚寂寞，悲伤或饥饿
也许我们也会从同伴、朋友圈、时尚杂志的压力中购物
1、有拖延症，事情能拖就拖着
2、不止一次在街上领取免费发放的纸巾
3、念叨着“下顿应该可以再吃吧”，然后将剩菜保留下来
4、知道袜子三个月前就掉到了床底下
5、周末与其出去旅行或购物，还不如在家里待着
6、会把酒店提供的一次性牙刷、梳子带回家
7、买东西总习惯买便宜货，认为东西能用就行了，不认真挑选
8、不善言谈，因此也很少参加社交活动
9、家里有不少用来当收纳盒的纸箱、塑料盒
10、秋衣秋裤穿到起毛边，但因为太舒服了所以仍然穿着，已经发霉的鞋子或袋子依然舍不得丢掉
这种类型简称“不配得”。
不配得感是因为自我价值感低，舍不得用好东西。
也许家里的物品数量并不太多，但看起来都十分简陋、凑合。
家里乱的原因是对生活品质没有追求。
针对性的改善建议：
1、阅读书籍《怦然心动的人生整理魔法》；
2、坚决不再接受免费赠品；
3、不要去2元店、服装大集购物；
4、买几件高品质的服装、首饰、化妆品，每天使用；
5、在家中设置一个心动角落；
6、从总结出自己喜欢的、想要的物品列表开始，制作一本《梦想相册》。
1、总觉得整理是一件很麻烦、很浪费时间的事情
2、苦恼于有时候也动手整理，但过不了多久就又乱了
3、东西是收纳起来了，但感觉用起来不是很方便
4、家里虽然也整齐，但看起来不够美观大气
5、家里有2本以上的整理收纳书籍
6、喜欢收集高大上的家居美图，但自己家里却总有一种“经济适用”感
7、看到别人买的收纳神器，自己也想买来试试
8、不知道自己的气质适合什么类型的着装风格，也没有听说过“场合着装”
9、购买家居用品时颜色和材质杂乱，没有固定的风格
10、总觉得家里地方不够大，东西没地方放
这种类型简称“生活家”。
有意愿做整理，也对家居环境足够重视。
家里的物品数量适宜，不多也不少。
但缺少科学的整理收纳方法。
这种类型是5种类型中最有潜力的。
只要掌握了方法，并不断改善，一定能拥有自己心动、给自己赋能的家居环境！
针对性的改善建议：
1、多跟着“井井有条姐”学习如何整理~
2、阅读书籍《家的模样》
3、物品要分类放置，并明确固定的位置，用后的物品放回原位
4、不适合、不需要、不让自己心动的物品，无论多好、多便宜都不买
5、了解一些风水、色彩、服装搭配等知识
6、每天在家整理10分钟，定期不定期扔一些东西
为了避免“生活的反弹”，条姐设计了这个小测试。
想让大家更有针对性地了解自己，属于哪种整理性格。
不知道你的测试结果是哪一种呢？
整理生活，光“扔”是远远不够的。
我们都需要了解自己的喜好和生活方式，并学习一些基本的整理方法。
愿我们每一位，都能成为真正的“生活家”。
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大家好，我是井井有条姐，致力于让一切都井井有条。
就像近藤麻理惠所说的，“无论丢弃物品还是拥有物品，都是为了让自己幸福。”
并不是"这个也扔，那个也扔"，而是"有选择地留下发光的东西，这才是理想生活的开端"。
所以其实，整理物品只是我们整理人生的第一步。
或许，只有坦然接受了自己的过去与不好。
才算真正完成了整理的全部内容。
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