《靠谱》P77-96
新知：
01 市场永远是正确的，不要质疑市场。
02 做一个超级现实主义者:永远要接受现实。减少情绪内耗，把能量用在“怎么办”上。
03 人生需要做好的五件事：管理好身体、情绪、服务好自己家庭、做好本职工作、服务社会帮助他人。
04 人生的加减乘除：加（学习）加（知识）、减（断舍离）、乘（各方面资源于根本事情上）、除（剔除在各方面无用经验，抽离出自己的原则）
05 人生六力，一个都不能少：
愿力（目标力）、心力（免于精神内耗的能力）、体力（包括生活方式）、注意力（重要资源，注意分配）、努力（付出不亚于任何的努力）、耐力。且它们都是后天习得的产物。
旧知：
人生无非在5件事上下功夫，以前认为有很多事情；
常被情绪内耗困扰
下步行动：
减少情绪困扰，行动行动
做一个靠谱的人，难不难！相当难。在人生的职场上厮混可能至少需要5--10年时间的才能基本做到”靠谱“。而且此种靠谱...
《靠谱》一书中说：“做人靠谱，就是最大的能力；做事靠谱，就是最高的情商。靠谱层次，决定了你的人生层次；靠谱程度，决...
丧心病狂的去做好一件事 靠谱 明天视频先来五遍【赵学军老师的】
能让别人觉得靠谱，既是一种品德也是一种能力，靠谱会让人感到心安，靠谱的人不夸大其词，只会默默做好该做的事。 靠谱的...
珍惜每次开始的机会，每件事都做好充分的准备并且能够做好和坚持下来，这样你就拥有了靠谱的名片。 ——晚情
过往的很长一段时间，我对靠谱的理解都有着极大的偏差，因为我总觉得，人的靠谱主要来自于把他人交代的一件事情做好。至于...
靠谱是一种能力 专注于每一件事 尽心尽力做好 有主人翁的精神 自律养成习惯 靠谱是一种力量 只管努力每一秒 只管善...
中国式众筹，核心就是做好一件事：精挑细选有共同价值观、共同愿景、靠谱的人。
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本文标题：2.17 《靠谱》P77-96做好人生5件事
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