之前听过吃包子的笑话，讲的是：
某人去吃包子，吃到第8个的时候饱了，这时他不禁懊恼：早知道直接吃第8个就好啦，干吗还吃前边7个呢？很明显，他没有看到积累的必要性。
真的想做好“每天三件事”，也没有那么容易。
1.写“三件事”之前，先“清零”
有人很忙，每天要做的事远远超过三件。还有人特别有追求，不断自我加码，要求自己完成的事不止三件。
比如，要读书、要背英语；马上年末了，要做年终总结，还想写新年计划；另外，又打算准备圣诞礼物……
结果，你发现自己一天也就24小时，想做的事太多，结果反倒可能一件也没有做好。这时候，你就需要先“清零” ：站到原点，重新理一理你和这些事的关系；在“想做、该做、必须做的事情”中间，找出最重要的“三件”。
2.做“三件事”时，用WOOP和“加减乘除”
“三件事”的本质是三个目标、三个结果。所以，在具体操作的时候，可以用WOOP 去执行。
首先通过预想目标与实际障碍之间的“心理比对” ，确认这件事是不是可以做。确定之后，再通过“执行意图” 制定计划，把每件事做下去。
比如，你的执行意图可以是：如果（If）到了下午3点，那么（Then）就马上开始做某件事。如果（If）完不成今天的目标，那么（Then）我就给大家发50块钱红包。
另外，在做“三件事”的时候，还可以利用时间管理提到的 “加减乘除” 的技巧。
比如，你可以利用早晨上班路上的时间，思考、写下自己当天要完成的“三件事”，安排进度和计划。碎片时间思考，大块时间执行。
下班的路上，则可以“复盘”，总结当天“三件事”的完成情况：哪些完成了，做得比较好？哪些没有完成，为什么？
“三件事”里总有那么一两件，一拖再拖，一直完不成，怎么破？
如果一个目标连续三天都留在你的“三件事”里面却毫无进展，那么这三件事已经“渗透”了，也就是没完没了地拖延。你就应该停下来，专门研究一下它为什么会渗透。
一般来说，目标渗透的“罪魁祸首” 有三个：不想，不能，不应该。
“不想”，是心里没有真正重视；
“不能”，是你重视了，但能力和资源不够；
“不应该”，问题不在你，环境不允许你做。
1.破“不想”
1） 静下来想想，不做这件事情会有什么坏处？你是不是可以承受？
比如，作为学生，现在到了期末，如果你还不温书，那么很可能就会“挂科”，甚至影响毕业。想到这一层，可能就有紧迫感了。
2） 告诉自己不需要那么完美，先开始。完成比完美更重要。
谈到写作的诀窍，俄国文学家果戈里说，很简单，每天写。如果写不出来呢？那就把“没什么可写的”一遍一遍写下去，写着写着就有的写了。
3） 还有两种情况：
① 这事不重要。那么果断删除，短期不去想，等它冒出来的时候再说。
② 这事真的很重要。那么用“吞青蛙法” 。一般来说，早上精力最充沛，可以安排2个小时做最难的那件事。解决之后，接下来一整天都会很轻松。
2.破“不能”
1） 细分目标，降低难度
比如，你的目标是每天背50个单词；如果完不成，那么减半，每天看25个；再完不成，继续减半……每天背1个单词总没问题吧！总之，先从简单的做起，然后再慢慢增加难度。
2） 找到一个启动点
如果想找一个人谈话，又不知道要怎么谈，那么你可以给另一个人打电话，说明天我要找谁谈话。这时，对方很可能会和你说他的想法，慢慢就会激发你的灵感。
3） 使用番茄钟
把大任务拆解成小任务，每个小任务定一个25-30分钟的番茄钟。每天能完成3-4组番茄钟，就非常厉害了。
3.“不允许”的可能性：
1） 空间不允许。如果是因为环境太吵，没法做事，那就换个环境。
2） 时间不允许。这属于内因，可以从前面两点去找到具体的原因。
3）人不允许。如果不断被人打断，那么就直接和他沟通，说清你的诉求。
问问自己到底什么在妨碍，然后根据原因找到解决方法。总的来说，目标渗透并不是一个坏事，它能帮你看清想象中的自己和真实自己的差距。找到差距，合理归因，所有的问题都能一一解决。
三件事虽然号称“世界上最简单的自我管理工具”，但在具体实践过程中，却存在很多问题。
所以，也许世界上根本就没有“简单”这回事。以结果和交付的标准来衡量，每天做好“三件事”，已经足够多了。
反思我自己，365daylist，有一项事件已经停留了有半个月之多，每次写它的时候都告诉自己，今天要开始。可是到了晚上，累了休息吧，明天再开始也来得及。
这就造成了“三件事”里，其中一个目标没完没了的拖延。
这件事属于“必须做”的一项，如果不做，自己将一直是现在的状态，呆在一个舒适圈里，根本没有办法实际性成长。后果，可能一事无成，很严重。
目标的罪魁祸首，我想最适合的因素是自己内心并没有真正的重视起来，朋友给了很长的时间线，我总抱着侥幸心理，觉得突击就可以完成，就像那个笑话，忘了好的结果往往来源于点滴的积累。
从现在起，重新梳理对自己重要的三件事，早上计划，晚上复盘。只重点记录这三件事，哪些完成了，做得比较好？哪些没有完成，为什么？
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