愿世上无疾苦

姓名：玉生

时间：20230527

持续打卡【第2399天】

1、早起：4:59（持续第1179天早起，睡了回笼觉）

2、运动：课程场地勘察，步行16000步。

3、读诵：读诵《大悲咒》；听《修行原理》音频。

4、饮食：最近胃口很好，食量较大。

5、感谢：感谢野村谷各位家人全力配合保障；感谢峻德老师带领大家筹备课程，打造精品；感谢老叔组织爸爸、三叔一起回黑龙江看望大伯；感谢尉辰老师分享吃糙米；感谢外甥关心我的身体和工作。

6、反省：不喜欢说话，会让人感觉有些冷漠。

7、利他：为学长提供上海医院信息。

8、扫除实践：

【日扫一地】简单擦洗马桶。

【日捡一方】随手捡起地上空矿泉水瓶等垃圾。

【日整一处】整理个人物品，餐后整理餐具。

【日舍一物】无。

【日悟一理】

但愿世上无疾苦，宁可架上药生尘。人类绝大多数的疾病都可以自愈，并不需要医生插手。反复治疗一个本可自愈的系统，可能会导致这个系统最终崩溃而无法自愈。最好的医生是自己，最好的迤是厨房，最好的药品是食物。黄帝内经说：故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。 弄懂原理，自己的命运把握在自己的手里！东施效颦，别人的故事怎会在我这里重演？年后体检，有一些指标出现问题，我知道这是在给我提示关注健康的信号。有意关注的同时，我相信自己的身体是健健康康的。