逛街购物,永远是女人最大的乐趣,尤其是在减肥后。
减肥前是衣服挑人,即使看到心仪的衣服,穿上去也完全是另一种效果;减肥后是人挑衣服,随便选一件衣服穿上去都能够轻松驾驭,穿出美感。
看到漂亮的衣服想穿就穿,看到诱人的美食想吃就吃,虽然是和妈妈、孩子们一起逛(拖家带口),也一点不影响美丽的心情和自由的心境。
微博里看到一段话:
五官普通,就学画淡妆,扬长避短;
皮肤不好,就调整作息,早睡早起;
对身材不满意,就丢掉零食,每天运动;
发质干枯毛躁,那就再也不要任由染发剂摧残自己;
想提升气质,那就去多读书、听古典音乐,腹有诗书气自华。
所有的改变,不需要太多的时间。
不为取悦谁,只为了活成想象中的那个自己。
这么简单的道理,活到中年才真正理解通透并付诸实践。
现在的我,渐渐学会了如何爱自己,正在为活成想象中的那个自己而努力。
用心工作,认真生活,活在当下。不再为了工作、追剧、娱乐而熬夜,认真对待一饭一蔬,学习断舍离整理家务,坚持跑步、阅读、写作的习惯,坚持早晚护肤,上班化淡妆,注重礼仪与穿搭保持良好的形象,每天喝够8杯水,有点小病小痛及时去医院咨询、体检。
想想自己前几年经常胃疼却不知道忌口养胃,对身材不满意却依然不运动不节食,对自己的衣品外貌不满意也不知学习穿搭化妆,只是一味地自卑自怨自艾,这些都是不知道爱自己的表现。
很多时候,知道自己的不足点,但就是不会去补足,也许就差一个契机,一句鼓励或者一种动力。
好好爱自己,是我们人生的必修课。人越成熟,越明白幸福靠不了别人,能成全你人生的只有你自己。
如何才是好好爱自己呢?我认为至少要做到以下五点:
一、好好爱自己,首先要学会珍惜自己的身体。人只有一副身体,我们的脏器都是独一无二的无价之宝,因此爱自己首先应从身体开始。
二、爱自己就要真诚地接纳自己。学会自愈,学会对自己的喜怒哀乐负责,学会取长补短。
三、爱自己还需要不断充实提高自己。勇敢做自己,不要给自己的人生设限,去努力实现自己的价值。
四、爱自己还要学会控制情绪。让自己的心胸变得开阔,不要为鸡毛蒜皮的小事影响自己的生活。
五、爱自己就不要亏待自己。一年至少旅行一次,一个季度最少添置一套衣服,不用廉价的护肤品,经常与好友一起聊天逛街,定期更换内衣毛巾床品等家居用品,打造温馨整洁的家居环境,提升生活品质。
王尔德说:爱自己是终身浪漫的开始。生命宝贵,无法重来,请每一分每一秒都要爱自己。
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