原材料引用
Seven handred and twelve received CPR. Four handred and thirty nine received chest presses only.
No mouth-to-mouth rescue breaths were given to them
信息和事实
今天主要练习两个发音，一个是j，第一个是半元音，单读的时候可以带je.
一个是u：,这个是长元音，嘴唇要圆圆的
感受和评价
今天变了个方法练习，前一段时间是听完课立即练习，但是效果不怎么好，感觉做了无用功，今天换了个方法，听课的时候跟着念，能跟着念多少就念多少，听完课后不在念了。到了晚上再继续念，但是白天有空的时候要想着这几个音标如何念。这几天一直在反思自己的学习效能如何，总感觉自己学得很慢，而且感觉自己放水挺多。也就是说花的时间不少，但是自己造假了，忍不住造假了，被自己感动了吧。这就如我写了一点感想，本来挺空洞的，但是还是感觉成就满满，习惯性的自嗨了。
学习方法上，早上我是坐着听课的，可是还是睡眼朦胧的，这样的听课效果应该不太好吧，听课率不高，明天早上起来，要先走一走，活动一下身子，让头脑摆脱还在迷糊的状态，这样听课会好些，另外在看书的时候，能走着看，就不要坐着看，能站着看也不要坐着看，因为我总是出现坐着看，看着看着睡着的情况，犯困的情况，这样很不好。
有些人思考问题的时候，喜欢来回踱步，来回踱步有利于脑部血液循环，这样更有利于思考。所以要适当调整一些吧。
统计练习的累计数
早上听直播，晚上练习了一个小时。
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