意外并不意外，机会无处不在

意外并不意外，机会无处不在

——第五章 社会学习理论读后感

  生涯咨询的目标，在与增进当事人对技能、兴趣、信念、价值、工作习惯与个人素质的学习，期待每一个当事人都能够在快速变迁的社会中，创造出幸福美满的生活——Krumboltz，1996，p，61

克朗伯兹是个了不起的人。之前讨论影响人做生涯决定或选择的原因时，社会学家强调社会环境的影响，心理学家强调自我内在发展的影响。克朗伯兹的社会学习理论兼顾了双方因素，并强调机会的作用。而且我们并不是坐在家里等天上掉馅饼，或者坐在树前等兔子。而是出去创造碰到兔子的机会。

克朗伯兹的生涯决定社会学习理论受班杜拉的社会学里理论的影响，强调了主动学习的重要性。

克朗伯兹的生涯决定社会学习理论的理论框架是：影响生涯选择和决定的因素包括遗传因素、环境情况与事件、学习经验、任认知与情绪反应以及表现的反应和技能。个别因素只有若干程度的影响，但是交互组合，就是不同的人产生不同的生涯抉择。

克朗伯兹强调学习经验的作用，并从工具是学习经验、联结式学习经验分别做了阐释。

兴趣是学习经验的结果，也是生涯选择的标杆

克朗伯兹认为，所谓兴趣不仅仅是天生的人格特质，从经验中来，趣+走着取。你经历过次啊会有学习经验，才会发生喜好。如果你都没经历过，你哪知道自己是不是喜欢？我正在编写的教材写到了中学生岗位体验和实习部分，在此照到了理论依据。这也是很有趣的体验。

意外并不意外，问题都是机会

昨天有各种事儿，去大厅办过户手续，读书分享笔记、书稿交稿，还有晚上做彩虹卡的分享。事儿多的时候我就会焦虑，焦虑就抓起机会就干活，所以这个焦虑的一个积极的结果就是在政务大厅排队时候就把读书笔记写完了，完全不受环境喧闹的影响，带着耳机我有一方天地。但是……

但是后边有大事儿发生。因为办完业务回家，没有点击保存，合上电脑就回家了，下午接着写，焦虑的赶时间，在群里听到了主编在说我的名字，回应后继续低头写，这半天都没想得保存一下。因为给自己上好了闹铃到五点开始准备给彩虹卡的分享。五点半正在准备彩虹卡，电脑突然提示word文档损坏，全部退出，再打开，显示云文档上传不成功，我再翻阅，最新的保存是前一天的下午四点五十，也就是说我写的一天一夜，没有痕迹了。这是一个意外，但真不意外，当你焦虑的时候就会出这种低级错误。继续准备晚上的分享。分享完再加班补救。我反而淡定了。

你以为意外会单独前来么？那你就错了，他们一般结伴而行，接踵而至，因为你的焦虑状态。正在兴致高昂的分享，突然电脑黑屏了。OMG

我我知道这是对我的考验，我一边跟群里做好交代，一边用手机登陆我的邮箱打开文档和OH卡，边连线辛老师帮我发卡，同时请老公帮忙调试电脑。当辛老师把大家抽取的卡片发完了，我的电脑重新打开，一切继续。我没有慌乱。这就是问题给我的机会，锻炼了我连接资源，主动求助和处理突发事件的能力。谢谢大家。

今天我读书完了，马上去写我昨天丢失的书稿，艳艳说，经过昨晚的沉淀，今天写的会有迭代。

是的迭代的我看到了机会，这是我要修炼的功课。