学会提问

      面对同一个问题会有不同的提问，不同的提问带来不同的人生。提问1：这件事为什么要发生在我身上？这就很容易让人往负面的方向联想，而且更偏重发泄情绪，答案往往会是：我能力不行、我很糟糕、没人喜欢我，我好可怜，没有一点实质性的帮助；而换成提问2：这件事想要教会我什么？这就是把人往正面的方面引导，人们自然会觉得，如果能从坏事里学到教训，坏事也不完全是坏事，可以让你成长和成熟。

        就拿失恋这事情谈谈，提问1：为什么失恋的人是我，又被甩。那么内心就会愤愤不平，我一定是哪里做错了什么所以不值得被爱，对方真的是渣男… 即攻击自己又攻击对方。情绪波动大。

提问2：分手失恋这个过程中，我学会了什么呢？恋爱就是成长，通过对方看到自己内心的真实需求，认识自己，也更加了解自己，避免后期的恋爱再犯同样的问题。这何尝不是一种收获呢？

      前者消极、后者积极；前者局限于情绪的发泄，后者聚焦于自我的提升。