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2020-04-07

2020-04-07

作者: 未央jane | 来源:发表于2020-04-07 22:51 被阅读0次

如果我们刻意压抑某种特质的话,就会不自觉地把最容易表现出这种特质的人吸引到我们身边,这就是投影现象。

很多时候,我们把这样的特质埋藏得太深,以至于彻底忘记了它们仍然存在于我们身上。

当周围人表现出这些特质的时候,我们往往会觉得他们十分讨厌,殊不知,正是因为我们对这些特质的压抑,才吸引了这些人进入我们的生活。

要寻找那些被你压抑的特质,有很多种方法。

首先要寻找那些你特别厌恶的特质。列出你最憎恨的几个人,把他们表现出来的特质总结一下,这些特质往往就是你刻意压抑的。

无论你有多不情愿,都必须说服自己承认,你也具有这些特质。你可以回忆自己过去表现出这些特质的经历,也可以询问别人对你的真实看法。想象你最在乎的人说你拥有这些特质时,你会是什么感觉。

分析自己对表现出这些特质的人的态度,以及你对自己的态度。不要觉得自己比那些人优越,也不要寻找理由。尽量客观地看待自己,因为别人就是这样看待你的。

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