面对老公孩子气的抱怨，你那台车我再也不会开了。
我居然定住了，定住了。没有以往的恐慌和担忧，也没有带情绪的回答。平静了，轻松了！他需要自我管理和调整情绪。他哥说，我太放纵他了。有时候，过度的包容也会适得其反。放纵的爱等于伤害。
百度轻松，不感到有累赘，不紧张。就是这种感觉。
事后还没有惶恐不安和懊悔，想要找他道歉，讨好他的内疚感和自责感，对，就是这种内疚感，跟了我三十几年，我终于可以跟他们和解，去理解和拥抱那个无助的内在小孩。学会自己爱自己，不放纵他（爱）人，不委屈自己。
内疚和自责的关联朋友是委屈
很多时候，我会委屈自己去讨好他人，也是为了消除我的内疚和自责。变色龙呀变色龙，原来你还可以精进和转化的。
百度内疚，内心感觉愧疚不安。
度娘说，消极的自责致使自己产生沮丧，悔恨，郁闷，绝望的心理，影响身心健康。
这真是自我成长以来最大的一个进步
我不再会是那个以爱人对我的态度来决定我的心情的小孩子。
我选择了不委屈自己，不讨好他人的成长之路，36岁，蝶变重生！这种感觉真好！有界限，有自我。
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本文标题：忍不住要记录一下
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