“恋爱脑”本质上是不会爱自己

最近刷视频看到陈铭说过一段话。

他说:你觉得一个男人爱你是爱你什么？

女嘉宾说:我不知道

他说:我特别怕你内心深处觉得我没有什么是值得被爱的，那么当你特别爱的人出现，你会放下所有底线，因为你内心那个东西没有被撑起来。

其实他说的是你没有爱自己，所以你爱别人的时候你是毫无底线的一味地付出，卑微讨好。

就像樊登老师说的，没有见过爱的世面。

便会很容易遇见渣男。

我常常在想，到底什么是爱自己。

最近我才想明白这回事，爱自己不是想吃就吃，想喝就喝，想躺平就躺平。

爱自己最简单的就是接受自己的一切，坏情绪，恋爱脑，无缘无故发疯，神经兮兮。

爱自己就是生病了就要吃药而不是硬扛着，

爱自己就是我在我力所能及范围给予自己最好的

爱自己就是对自己友好温柔一点，心平气和一点

爱自己就是不过于反思责备自己，相信自己。

当自己爱自己的时候，内心的那个东西撑起来以后，那么当遇见喜欢的人，就不会一味的讨好对方，也不会不知道怎样和对方相处而患得患失。

自己给予自己爱和物质的时候，对方给予什么都不足以心动，也就不会刻意讨好。

当自己变得强大了，对方才会看见你的好，也才会遇见真正的爱人。